Dieta · Trening · Online
Schudnij, zbuduj sylwetkę lub zacznij jeść z głową dzięki planowi diety i treningu stworzonemu specjalnie dla Ciebie.
Bo zdrowie to inwestycja, nie wyrzeczenie. A ja pokażę Ci, że to naprawdę nie musi być trudne.
Zadowolonych podopiecznych
Do startu współpracy
Do gotowego planu
Certyfikowanych kursów
Zanim zostałam dietetyczką, sama przerobiłam chyba każdą dietę, jaka istnieje. Wiem, jak to jest odchudzać się na zasadzie zakazów i wyrzeczeń, i wiem, że to nie działa na dłuższą metę. Za to sport towarzyszy mi od zawsze, i wiem, że efekty przychodzą nie z motywacji, która szybko wygasa, tylko z planu, który pasuje do Ciebie na tyle, że chcesz się go trzymać. Trzy lata studiów dietetycznych i kilka certyfikatów później wiem jedno: najważniejsze jest to, żeby plan pasował do życia, a nie życie do planu.
Nie musisz mieć gotowej odpowiedzi na wszystkie pytania. Wystarczy, że wiesz, czego chcesz. Przez szczegóły i plan przeprowadzę Cię ja.
Dieta i trening w jednym pakiecie, prowadzone przez aplikację Alloweat. W ciągu 12h od zakupu otworzę Ci dostęp i zaczynamy!
Zadbaj o swoje odżywianie i jedz smacznie, bez wyrzeczeń. Dostęp do aplikacji masz w ciągu 12h, a plan gotowy do 5 dni roboczych.
Priorytet: forma pod okiem specjalisty. Trenuj mądrze i skutecznie. Startujesz już w ciągu 12h od zakupu.
Subskrypcja miesięczna · odnawia się automatycznie · anulujesz w dowolnym momencie przez Portal Klienta Stripe
Dla tych, którzy chcą wiedzieć, co jeść i jak jeść, aby zadbać o zdrowie i sylwetkę. Po zakupie skontaktuję się z Tobą w ciągu 12h, a gotowy plan dopasowany do Ciebie otrzymasz do 5 dni roboczych.
Wolisz działać na swoich zasadach, ale skutecznie i bez przypadkowych ćwiczeń? Po zakupie skontaktuję się z Tobą w ciągu 12h, a gotowy plan dopasowany do Ciebie otrzymasz do 5 dni roboczych.
Autentyczne opinie osób, które już ze mną pracowały.
„Korzystałem tylko z prowadzenia dietetycznego i mogę powiedzieć, że robi to na naprawdę wysokim poziomie. Zero gotowych schematów, zero ściemy, konkretne podejście dopasowane do ciebie a nie do jakiegoś szablonu. Ta osoba ma przed sobą dużą przyszłość w tej branży, ciśnij dalej!”
„Jeśli chcesz schudnąć to dobrze trafiłeś. Piszę to jako osoba, która przez prawie rok korzystała z porad i wsparcia Pani Ani. To osoba, która zawsze od progu witała mnie z uśmiechem, wspierała, wysłuchała, no i troszkę też pilnowała. Jej energia oraz uśmiech i humor poprawiały mi nastrój po całym ciężkim dniu w pracy. Naprawdę polecam!”
Prosto i wygodnie. Współpracujemy przez aplikację mobilną Alloweat, gdzie masz wszystko w jednym miejscu. W ciągu 12 godzin od zakupu dostajesz do niej dostęp i zaczynamy działać, a gotowy plan otrzymujesz w ciągu 5 dni roboczych. Jesteśmy w stałym kontakcie przez czat w aplikacji, prowadzimy regularne raporty postępów, a Ty masz realny wpływ na swój plan: możesz samodzielnie wymieniać posiłki według potrzeb, a ja widzę wszystkie zmiany na bieżąco.
Indywidualny plan przygotowuję w ciągu 5 dni roboczych od momentu wypełnienia ankiety.
Nie, stawiam na prostotę i realne rozwiązania. Plany żywieniowe opieram na łatwo dostępnych produktach i szybkich przepisach, które da się wkomponować w codzienne życie bez godzin spędzonych w kuchni.
Tak, plany treningowe dostosowuję do Twoich możliwości i dostępnego sprzętu. Jeśli ćwiczysz w domu, przygotuję trening, który nie wymaga specjalistycznego wyposażenia.
Przez cały czas trwania współpracy możesz pisać do mnie w dowolnym momencie przez czat w aplikacji. Odpowiadam na bieżąco, pomagam rozwiązywać trudności, komentuję Twoje postępy i wprowadzam korekty planu wtedy, gdy tego potrzebujesz.
Tak, subskrypcja odnawia się automatycznie co miesiąc w tym samym dniu co zakup, w tej samej kwocie. Możesz ją anulować w dowolnym momencie przez portal klienta Stripe, logując się adresem e-mail użytym przy zakupie. Po anulowaniu masz dostęp do końca opłaconego okresu i nie zostanie pobrana kolejna opłata. Możesz też napisać na kontakt@nutrikozak.pl.
Efekty są realne, gdy plan jest dopasowany do konkretnej osoby, dlatego każdy tworzę od zera, uwzględniając Twój metabolizm, historię, styl życia i cel. Klientki i klienci, którzy trzymają się planu i utrzymują kontakt ze mną, widzą zauważalne zmiany już po pierwszym miesiącu. Jestem z Tobą przez cały czas: koryguję plan, odpowiadam na pytania i reaguję na postępy, bo wiem, że regularność i dopasowanie to klucz do długotrwałych efektów.
Gotowe diety z internetu są tworzone „dla każdego", co w praktyce oznacza, że nie są dopasowane do nikogo konkretnego. U mnie dostajesz plan stworzony wyłącznie dla Ciebie: uwzględniający Twoje preferencje smakowe, alergie, godziny posiłków, dostępny budżet i tempo życia. Do tego stały kontakt ze mną i korekty na bieżąco, więc nie zostawiam Cię sam na sam z planem i tabelką.
Masz pytania? Wypełnij formularz, a skontaktuję się z Tobą w ciągu 24h.
Odpowiadam na wiadomości w ciągu 24 godzin
